Mit der Leeze ins Stiftsdorf Hohenholte

Der morgendliche Blick aus dem Fenster am 1. Mai verhieß nichts Gutes: Dunkle Wolken und kräftige Regengüsse. Doch dann kam die Sonne hervor und der traditionellen Fahrradtour in den Mai stand nichts mehr im Wege. Los ging es am Landeshaus. Unterwegs stießen noch einige Pedalritter hinzu, sodass die Gruppe auf ingesamt 19 Teilnehmer anwuchs.

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Nordic Walking-Treff am Aasee gestartet

Sechs Mitglieder des Ski-Klubs waren am 29. März zum Auftakt der Nordic Walking-Saison am Aasee am Start. Bis Ende September findet der wöchentliche Nordic-Walking-Treff am Aasee statt. Ziel ist es, Kondition für die Aktivitäten im kommenden Winter zu sammeln. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Gewalkt wird donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr, auch während der Schulferien. Treffpunkt ist der Parkplatz am Hansa Segelhafen (Mecklenbecker Str.).

Saisonstart der “Stockenten”

Die “Stockenten” sind in die neue Nordic Walking-Saison gestartet. “Unser erster Lauf der Saison war am 18. März 2012 die ‘Westfalenwalk-Serie’ in Herne-Sodingen. An den Start gingen 52 Frauen aller Altersklassen. Auf einer Strecke von 5 Kilometern waren 99 Höhenmeter zu überwinden”, berichtet “Stockente” Erika Koski. Weiterlesen

Zurück aus St. Anton am Arlberg

Zum Winterbeginn wollte kein Schnee fallen. Dann kam der Schnee in Massen und
die bittere Kälte dazu. Der Ski-Klub hat wie immer Ruhe bewahrt und so sind die
Teilnehmer der diesjährigen Skisportreise nach St. Anton a. A. am vergangenen
Wochenende fröhlich zurückgekehrt. Blauer Himmel, angenehme Temperaturen und
beste Pistenverhältnisse haben den Reiseteilnehmern eine sehr angenehme Woche
beschert.

Pause auf der Rodleralm in St. AntonNächster Termin: 23.02. – 02.03.13

Ski-Klub zurück aus Pertisau am Achensee

Auch in diesem Jahr ist der Ski Klub Münster mit 31 Teilnehmern in das Skigebiet Pertisau am Achensee gereist. Die gute Schneelage und die hervorragenden Loipen und Skatingpisten machten den Langlauf in der klassischen Technik und das Skating zu einem Genuss. Die Langlaufversionen wurden täglich von drei Skilehrern der örtlichen Skischule – den unterschiedlichen Leistungen der Teilnehmer entsprechend – vermittelt und danach beim Lauf in die angrenzenden Täler in freien Gruppen geübt. Weiterlesen

Wunderschöne Skitage in den Kitzbüheler Alpen

Der Ski-Klub Münster verbrachte mit 40 Personen wunderschöne Skitage im Skigebiet der Kitzbüheler Alpen. Kinder, Jugendliche und Erwachsene konnten mit den Übungsleitern ihr Skikönnen erweitern und traumhafte Pisten genießen. Auch Langläufer kamen auf ihre Kosten und das urige Hotel machte den Urlaub perfekt.

Busfahrten ins Sauerland vorbereitet

Übungsleiter und einige weitere interessierte Vereinsmitglieder trafen sich jetzt zu einer Arbeitssitzung, um die Busfahrten des Ski-Klubs zum Skilaufen, Langlaufen, Rodeln und Wandern in das Sauerland vorzubereiten. Neu in diesem Winter ist, dass die Fahrten am Samstag, und nicht mehr wie in den Jahren zuvor am Sonntag durchgeführt werden. Ebenfalls neu geregelt ist der Verkauf der Fahrkarten. Die Anmeldung erfolgt nunmehr telefonisch donnerstags und freitags vor der Fahrt. Weiterlesen

Ski-Klub aus Sölden zurück

Auftakt zum Reigen der Hochgebirgsfahrten

Das letzte Rennen des FIS-World Cups in Sölden war kaum beendet, da reiste das Gros der Herbstskifahrer des Ski-Klubs Münster im Ötztal an. Einige Rennbegeisterte hatten sich bereits am Vortage auf den Weg gemacht, um wenigstens den Riesenslalom der Herren mitzuerleben. Weiterlesen

Skifahren ist Gelenkarbeit

Ski fahren ist ein stetiges Spiel der Gelenke, eine kontinuierliche Aneinanderreihung von Belastung und Entlastung. In der Neutralposition sind Hüft-, Knie- und Sprunggelenk leicht gebeugt, um Schläge und Unebenheiten in der Piste reaktionsschnell ausgleichen zu können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die vier wichtigsten „Skifahrer-Gelenke“ fit und geschmeidig halten. Weiterlesen