Trotz etwas feieren am Vorabend (gut das die Trainierin nichts davon wußte), sensationelle persönliche Bestzeiten für die Ski- Klub Stockenten beim 31. Emssee Volkslauf in Warendorf am 04.09.2010

Belegt wurden die Plätze 4,5,6,8,9 und 13 !

Harte Arbeit zahlt sich eben aus….

Besonders freuen sie die Damen auf das nächste Training, denn da gibt es wieder “Neues” aus der Laufschule

Sensationeller Erfolg für die Stockenten beim “Berglauf” in Altenberge am Samstag den 28.08.2010.

2 x Altersklassensieg, 1 x  2. Platz und 1 x 3. Platz !!

Bemerkenswert ist hierbei das zwischen Maggi (W 70) und Lydia (W30) beide Siegerinnen in ihrer Altersklasse, nur 2 Minuten liegen. Das muß erst einmal nachgemacht werden….

Mehr zusehen ist unter: www.laufen-in-altenberge.de

Ja ja……… so eine Trainerin kann echt grausam sein.

Der Tag hätte so schön sein können, hätte “Petrus” nicht die Wolken aufgemacht

und der Trainingsplan hätte das Intervalltraining einfach ausfallen lassen.

Nun denn, 5 x 1000 m standen am 18.08.2010 auf dem Plan.

Aber sie kamen doch die “Stockenten” denn ohne Fleiß kein Preis.

Hart war es, aber als es dann vorbei war, waren sie alle stolz über die tolle

Leistung !

Und auch die Trainerin, die stehts mit strengem Auge dabei, findet diese

Leistung kann sich sehen lassen. Hut ab !!

Am 07.07.2010 startet der Ski-Klub Münster mit einem neuen, erweiterten Nordic Walking-Trainingsprogramm. Drei unterschiedliche Leistungsgruppen sind für alle Vereinsmitglieder im Angebot. Neu ist hierbei eine leistungsorientierte Wettkampfgruppe, die jeweils von April bis September wöchentlich ein straffes Kurs- und Trainingsprogramm absolviert. Weitere Informationen - HIER -

Am 13.07.2010 findet keine Skigymnastik für die Frauen statt. Am 06. Juli 2010 ist wird daher zum letzten Mal vor der Sommerpause gesportelt. Für den anschließenden “Einkehrschwung” am Aasee bitte Kleingeld mitnehmen.

Am 19.06.2010 nahmen erneut Mitglieder des Ski-Klubs Münster am Walking-Day der Laufsportfreunde teil. Alle gestarteten Nordic-Walker erreichten auf den 5 und 10 km Strecken erfolgreich das Ziel. Unterwegs gab es kurzfristig eine Abkühlung durch einen Regenschauer,sonst konnte sich an einem Verpflegungsstand während und nach der Laufstrecke erfrischt werden. Kuchen,Schnittchen und Kaffee standen nach dem Zieleinlauf bereit um die verbrauchte Energie wieder aufzufüllen.

Alle waren sich einig, es war wieder eine gelungene Veranstaltung.

Sechs Mitglieder des Ski-Klubs waren am 8. April zum Auftakt der Nordic Walking-Saison am Aasee am Start. Bis Mitte Septemer findet der wöchentliche Nordic-Walking-Treff am Aasee statt. Ziel ist es, Kondition für die Aktivitäten im kommenden Winter zu sammeln. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Voraussetzungen für die Teilnahme sind eigene Nordic-Walking-Stöcke und das Beherrschen der Nordic-Walking-Technik. Gewalkt wird donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr, auch während der Schulferien. Treffpunkt ist der Parkplatz am Hansa Segelhafen (Mecklenbecker Str.).

… noch nie gehört?

Am Sonntag, den 27.September habt ihr Gelegenheit den wunderschönen Teutoburger Wald auf verschidenen Wegen in und um Tecklenburg zu erkunden. Traumhafte Ausblicke weit in die Münsterländer Parklandschaft (bei gutem Wetter) und Natur pur.
Der Freizeitbus bringt uns mit günstigem Gruppenticket um 9.20 Uhr ab Hauptbahnhof Münster nach Brochterbeck. (Treffen um 9.00 am Haupteingang Bahnhof) Rückfahrt nach Absprache am Nachmittag.
Wichtiger Hinweis - es ist Bundestagswahl - ALSO vorher oder auch nachher WÄHLEN NICHT VERGESSEN - 
Anmeldungen und Information bei Christa Poppenborg-Schultz unter 0251 314962 oder christa.poppenborg-schultz@ski-klub-muenster.de

Zum letzten Mal wurde am 27.06.2009 (Samstag) die Ems bei Telgte von 13 Radlern und 2 unerschrockenen Inline-Skatern angesteuert. Die Radfahrer machten unter der kundigen Leitung von Helga Maßmann einen kulturellen Abstecher in Telgte. [...]

Die Radtour ins Münsterland führte am Sonntag (17. August 2008) 23 Mitglieder des Ski-Klubs unter der Leitung von Wander- und Gerätewart Alex Förster nach Senden. Hier einige Fotoimpressionen von der Fahrt: [...]