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	<title>Ski-Klub M&#252;nster e.V.</title>
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	<description>1909 - 2009 &#124; 100 Jahre</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Sep 2010 16:14:53 +0000</lastBuildDate>
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		<title>1. Hiltruper Skibörse</title>
		<description><![CDATA[Am 06.11.2010 findet auf dem Parkplatz Hüttmann, Marktallee 26 in Münster-Hiltrup die &#8220;1. Hiltruper Skibörse&#8221; statt. Weiter Informationen folgen.

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		<title>Persönliche Bestzeit für &#8220;Stockenten&#8221;</title>
		<description><![CDATA[Trotz etwas feieren am Vorabend (gut das die Trainierin nichts davon wußte), sensationelle persönliche Bestzeiten für die Ski- Klub Stockenten beim 31. Emssee Volkslauf in Warendorf am 04.09.2010
Belegt wurden die Plätze 4,5,6,8,9 und 13 !
Harte Arbeit zahlt sich eben aus&#8230;.
Besonders freuen sie die Damen auf das nächste Training, denn da gibt es wieder &#8220;Neues&#8221; aus [...]]]></description>
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		<title>Vorankündigung</title>
		<description><![CDATA[Am Samstag den 04.09.2010 starten die Stockenten in Warendorf.
Wer also die &#8220;Damen&#8221; einmal live sehen will, Autogramme werden später gegeben,
sollte sich am frühen Nachmittag auf den Weg machen.
Aber vorsicht, wer einmal die Wettkampfluft schnuppert, ist schnell infiziert.
Dem kann aber geholfen werden, Mittwochs in Hiltup Sportanlage Westfalenstraße
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		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1666</link>
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		<title>Zwischen 70 und 30 liegen nur 2 Minuten</title>
		<description><![CDATA[Sensationeller Erfolg für die Stockenten beim &#8220;Berglauf&#8221; in Altenberge am Samstag den 28.08.2010.
2 x Altersklassensieg, 1 x  2. Platz und 1 x 3. Platz !!
Bemerkenswert ist hierbei das zwischen Maggi (W 70) und Lydia (W30) beide Siegerinnen in ihrer Altersklasse, nur 2 Minuten liegen. Das muß erst einmal nachgemacht werden&#8230;.
Mehr zusehen ist unter: www.laufen-in-altenberge.de
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		<title>&#8220;Enten gehen am Stock&#8221;</title>
		<description><![CDATA[Ja ja&#8230;&#8230;&#8230; so eine Trainerin kann echt grausam sein.
Der Tag hätte so schön sein können, hätte &#8220;Petrus&#8221; nicht die Wolken aufgemacht
und der Trainingsplan hätte das Intervalltraining einfach ausfallen lassen.
Nun denn, 5 x 1000 m standen am 18.08.2010 auf dem Plan.
Aber sie kamen doch die &#8220;Stockenten&#8221; denn ohne Fleiß kein Preis.
Hart war es, aber als es [...]]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1664</link>
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		<title>Sieg unter &#8220;neuer Flagge&#8221;</title>
		<description><![CDATA[Am Sonntag den 4. Juli 2010 sind die Stockenten, unter der Leitung der Oberstockente Sabine Goschke, zum ersten Mal für den Ski-Klub Münster bei der Nordic Walking-Veranstaltung in Unna an den Start gegangen.
Auf der 5 km Nordic Walking-Strecke belegten die Stockenten die Plätze 4, 6, 9, 10, 15 aus insgesamt 20 Teilnehmerinnen. Wir finden, das kann [...]]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1648</link>
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		<title>Nordic Walking-Training</title>
		<description><![CDATA[Am 07.07.2010 startet der Ski-Klub Münster mit einem neuen, erweiterten  Nordic Walking-Trainingsprogramm. Drei unterschiedliche Leistungsgruppen  sind für alle Vereinsmitglieder im Angebot. Neu ist hierbei eine  leistungsorientierte Wettkampfgruppe, die jeweils von April bis  September wöchentlich ein straffes Kurs- und Trainingsprogramm  absolviert. Weitere  Informationen - HIER -
]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1638</link>
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		<title>Skigymnastik der Frauen am 06. Juli 2010 zum letzten Mal vor der Sommerpause</title>
		<description><![CDATA[Am 13.07.2010 findet keine Skigymnastik für die Frauen statt. Am 06. Juli 2010 ist wird daher zum letzten Mal vor der Sommerpause gesportelt. Für den anschließenden &#8220;Einkehrschwung&#8221; am Aasee bitte Kleingeld mitnehmen.
]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1636</link>
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		<title>Ski-Klub Münster beim 6.Walking-Day am Aasee aktiv</title>
		<description><![CDATA[
Am 19.06.2010 nahmen erneut Mitglieder des Ski-Klubs Münster am Walking-Day der Laufsportfreunde teil. Alle gestarteten Nordic-Walker erreichten auf den 5 und 10 km Strecken erfolgreich das Ziel. Unterwegs gab es kurzfristig eine Abkühlung durch einen Regenschauer,sonst konnte sich an einem Verpflegungsstand während und nach der Laufstrecke erfrischt werden. Kuchen,Schnittchen und Kaffee standen nach dem Zieleinlauf [...]]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1633</link>
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		<title>Nordic-Walking-Day am Aasee am 19. Juni 2010</title>
		<description><![CDATA[In diesem Jahr wollen wir wieder mit möglichst vielen Mitgliedern des Ski-Klubs am Nordic-Walking-Tag der Laufsportfreunde teilnehmen. Start/Ziel ist wie in den Vorjahren der Sportpark Sentruper Höhe am Aasee in Münster. Es können 5,10 oder 20 km gewalkt werden. Startzeit Walking 10.00 Uhr/Nordic Walking 10.05 Uhr Alle Mitglieder ,die für den Ski-Klub Münster starten wollen, können [...]]]></description>
		<link>http://www.ski-klub-muenster.de/wordpress/?p=1632</link>
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