Ebenso wie für die Topathleten des Deutschen Skiverbandes, ist es auch für Freizeitsportler und Ski-Enthusiasten wichtig, sich in den Sommermonaten fit zu halten. Neben Radfahren, Mountainbiken und Skigymnastik bietet regelmäßiges Jogging oder Trailrunning eine optimale Vorbereitung auf die Wintersaison: Es hat nicht nur eine positive Wirkung auf die Gesundheit, sondern ist zudem flexibel und kostengünstig. DSV aktiv verrät, auf was es beim Jogging ankommt. „Tipps zum Laufen und Crossroad-/Trailrunning“ weiterlesen
Reise in den Harz
Zum 3. Mal seit 2009, dem Jubiläumsjahr des damals hundertjährigen Vereins, unternahm der Ski-Klub Münster – jeweils über das verlängerte Himmelfahrts- bzw. Fronleichnamswochenende – eine Wander- und Besichtigungsfahrt in die mit Weltkulturerbestätten gesegnete Harzregion. Die Unterkunft in St. Andreasberg war stets dieselbe, die Ziele für Aktivitäten jedoch waren jedes Mal verschieden. In diesem Jahr hatten sich 30 Interessierte zur Busreise in den Harz aufgemacht. „Reise in den Harz“ weiterlesen
Maitour: Der Sonne entgegen
Mit der traditionellen Fahrradtour in den Mai startete der Ski-Klub am Maifeiertag sein Sommerprogramm. 14 Skifreunde, die sich von morgendlichen Regenschauern und der trüben Wettervorhersage nicht abschrecken ließen, fanden sich am Landeshaus ein. Unter der Leitung von Karl-Heinz Beckstedde machte sich die Gruppe auf den Weg. „Maitour: Der Sonne entgegen“ weiterlesen
Ende der Skisaison 2013/2014
Winterabschlusstreff am Samstag, 15.03.2014, und Besuch des Alpincenters Bottrop am Sonntag, 16.03.2014.
Mit dem Winterabschlusstreff am vergangenen Samstag, auf dem u. a. die Bilder der Hochgebirgsfahrten dieses Winters gezeigt wurden, und mit dem Besuch des „Alpincenters Bottrop“ einen Tag später hat der Ski-Klub Münster die diesjährige Wintersaison abgeschlossen und kann sich nun dem Sommerprogramm widmen. „Ende der Skisaison 2013/2014“ weiterlesen
“Wintersport”-Wochenende in Langewiese
Vom 21.02 bis 23.02.2014 fuhren 21 Teilnehmer zum 1. Skiwochende ins Sauerland nach Winterberg-Langewiese. Trotz des milden Winters konnten 4 Teilnehmer mit Abfahrtsski die Pisten um Winterberg nutzen.Die restlichen 17 potenziellen Skilangläufer mussten wegen Schneemangels auf die Wanderwege ausweichen. „“Wintersport”-Wochenende in Langewiese“ weiterlesen
105. Gründungstag des Ski-Klubs Münster
Am 13. Januar wurde der Ski-Klub 105 Jahre alt. Seit 2009 feiert er diesen Tag im Café & Restaurant “Zum Himmelreich” am Aasee. Zunächst gab es draußen auf der Terrasse ein Glas Glühwein zum Aufwärmen, danach ging es nach innen in den Wintergarten, wo – der Jahreszeit gemäß – ein zünftiges Grünkohlgericht oder à la carte gegessen werden konnte. „105. Gründungstag des Ski-Klubs Münster“ weiterlesen
Liftbetreiber bereiten sich auf Saisonstart vor
Die Berg- und Talstationen stehen, die Masten auch, die Seile sind aufgezogen: Drei hochmoderne Sessellifte entstehen zurzeit in den Skigebieten der Wintersport-Arena Sauerland. Zudem neue Skihütten und Beschneiungsanlagen. Mit dem Investitionsvolumen von rund 15 Millionen Euro liegt die Wintersport-Arena abermals weit vorn in der Riege der deutschen Skigebiete. Die Anlagen sollen in wenigen Wochen an den Start gehen. „Liftbetreiber bereiten sich auf Saisonstart vor“ weiterlesen
Auf des Schusters Rappen in Hohenlimburg unterwegs
Erstmals beteiligte sich der Ski-Klub Münster am Samstag (21. September 2013) am Verbandswandertag des Westdeutschen Skiverbandes (wsv). Mit dem Reisebus machten sich 22 Teilnehmer auf den Weg nach Hohenlimburg, wo am Schloss eine reizvolle Wanderung begann. „Auf des Schusters Rappen in Hohenlimburg unterwegs“ weiterlesen
Woche der Wiederbelebung
Bei einem Herzstillstand zählt jede Sekunde! Dies erfuhren Ski-Klub-Mitglieder und weitere Interessierte bei einer Schulung im Rahmen der „Woche der Wiederbelebung“ am 17. September 2013 (Dienstag). Mit der Aktionswoche wollten die Deutsche Gesellschaft für Anästhesiologie und Intensivmedizin (DGAI) und der Berufsverband Deutscher Anästhesisten (BDA) in Kooperation mit dem German Resuscitation Council (GRC) das Selbstvertrauen der Bürger in ihre eigenen Fähigkeiten als Ersthelfer stärken. „Woche der Wiederbelebung“ weiterlesen
Mit Nordic Walking Gesundheitsrisiken vorbeugen
Schon mit viermal 30 Minuten Nordic Walking pro Woche lassen sich die Risiken zu erkranken (z.B. Bluthochdruck oder Diabetes) nachweislich reduzieren. Diese vielversprechende Formel zeigt, dass Nordic Walking viel mehr ist als eine Trendsportart auf Zeit. Eine große Schar begeisterter Anhänger hat die Disziplin bereits zu mehr Bewegung in der freien Natur – und damit zu einer gesteigerten Fitness und verbesserten Gesundheitsvorsorge – motiviert. „Mit Nordic Walking Gesundheitsrisiken vorbeugen“ weiterlesen